"

✅im电竞app ✅国际品牌综合娱乐公司,im电竞app ,多款热门游戏集于一体,im电竞app ,实力信誉,优质服务,欢迎您前来体验!

<tt id="ym6sw"><acronym id="ym6sw"></acronym></tt>
<acronym id="ym6sw"><small id="ym6sw"></small></acronym> <rt id="ym6sw"><center id="ym6sw"></center></rt>
<acronym id="ym6sw"><center id="ym6sw"></center></acronym><acronym id="ym6sw"><center id="ym6sw"></center></acronym>
"

18个科室医生的联合忠告,每个人最好都背下来!

发表于 讨论求助 2021-01-06 10:38:25


18个科室医生忠告“最不希望大家做的一件事”im电竞app im电竞app ,一定要记牢im电竞app im电竞app ,否则很容易招病上身哦im电竞app !



血液病科医生

不希望你:染头发太频繁


虽然根据目前研究im电竞app ,尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系im电竞app ,但多种染发产品原料可能有一定致敏作用,过敏人群需要注意im电竞app 。在明确的研究结论出现以前,尤其是老年人和孕妇im电竞app ,要尽量减少潜在有害物质的摄取im电竞app im电竞app 。

  

所以im电竞app ,头发能不染就不染im电竞app im电竞app im电竞app ,实在想染发的im电竞app ,最多半年一次。



肿瘤科医生

不希望你:发霉食物还要吃


花生im电竞app 、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了,其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康,长期食用的话,更会增加致病风险im电竞app 。而且,水洗和高温烹调也难以将其破坏im电竞app ,一定不要再吃了im电竞app im电竞app !



皮肤科医生

不希望你:爱用去角质、美白产品


去角质真心没必要im电竞app im电竞app ,美白产品大多也没必要。皮肤有自身的防护系统im电竞app ,去角质会破坏这套系统,得不偿失im电竞app 。一些宣称有美白效果的洗面奶im电竞app 、护肤品im电竞app ,添加的某些物质容易引起过敏im电竞app im电竞app 。

  

给你个建议im电竞app ,出门戴墨镜im电竞app 、帽子,或者打遮阳伞im电竞app ,这样防晒最安全im电竞app !



心内科医生

不希望你:感冒了还剧烈运动


轻度感冒时可以适量运动im电竞app ,但只能进行温和的运动im电竞app ,不能做剧烈运动。感冒后,人体新陈代谢速度加快,如再做比较剧烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多im电竞app 。

  

同时im电竞app ,感冒后人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虚而入im电竞app im电竞app im电竞app ,容易引起急性心肌炎im电竞app 、心肺功能不全等im电竞app 。不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎,一定要警惕。




肾内科医生

不希望你:长时间憋尿


长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降im电竞app ,导致膀胱炎等尿路感染im电竞app ,严重的甚至会影响肾脏功能。





眼科医生

不希望你:晴天外出不戴墨镜


太阳光中的紫外线会对结膜im电竞app 、角膜im电竞app 、晶状体以及玻璃体im电竞app 、视网膜等造成伤害im电竞app im电竞app 。晴天外出别让眼睛“裸奔”im电竞app ,可以戴个防紫外线的墨镜im电竞app im电竞app ,尤其是在上午10点~下午4点这段阳光照射最强的时候。



口腔科医生

不希望你:用牙齿开酒瓶


很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作im电竞app ,如撕下衣服上的价签im电竞app ,打开一包薯片等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤,或导致牙齿的边缘破裂。

  

口腔科医生绝对不会用牙齿开啤酒瓶im电竞app ,也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西im电竞app 。




耳鼻喉科医生

不希望你:车速快时im电竞app im电竞app ,还开车窗


长时间开车im电竞app ,窗外的噪声可能会对听力产生影响im电竞app im电竞app 。因此im电竞app im电竞app ,时速超过85公里时im电竞app ,最好将车顶及车窗封闭im电竞app im电竞app ,行车途中最好也不要收听广播或者音乐im电竞app im电竞app 。


每次戴耳机听音乐超过1个小时应取下耳机让耳适当休息。长期生活、工作的地方如果有噪音,最好戴上耳塞im电竞app ,可以减少30分贝噪音im电竞app 。



骨科医生

不希望你:总是坐软沙发



沙发质地太软,人坐上去im电竞app im电竞app ,腰椎缺乏足够支撑im电竞app ,容易骨盆向后倾斜。久而久之会导致腰部肌肉劳损im电竞app im电竞app im电竞app 、骨质增生im电竞app ,甚至诱发腰椎间盘突出im电竞app 。?

  

最好坐有靠背的硬椅子,臀部充分接触椅面im电竞app im电竞app ,腰背部贴紧椅背im电竞app im电竞app ,使腰背部肌肉更放松im电竞app im电竞app ,腰椎间盘压力也较小im电竞app 。?




呼吸科医生

不希望你:过度装修


许多哮喘患儿im电竞app ,其中不少要么是患儿妈妈怀孕时曾住新房im电竞app ,或者患儿出生后就搬入新房im电竞app im电竞app ,虽不能完全确定im电竞app ,但推测这两者之间有一定关联。


 

建议装修时室内装修简单一些im电竞app ,越“豪华”可能污染越重im电竞app im电竞app ;少用地毯im电竞app im电竞app ,以及布艺多的家具im电竞app 、饰品im电竞app ;可采购空气净化器im电竞app ,定期净化室内空气im电竞app 。





妇产科医生

不希望你:用酒店的浴巾和浴缸


酒店的浴缸im电竞app im电竞app im电竞app 、酒店提供的浴巾im电竞app ,这些公共用品如果消毒不严格,或者身上有伤口im电竞app ,可能因此感染一些疾病im电竞app 。所以im电竞app ,出差或旅行时im电竞app im电竞app ,尽量别用酒店的浴缸泡澡im电竞app im电竞app ,尽可能使用自己的浴巾im电竞app im电竞app im电竞app 。





消化科医生

不希望你:总喝浓茶im电竞app 、浓咖啡


咖啡和浓茶im电竞app im电竞app im电竞app ,容易引起胃食管反流im电竞app 。胃酸具有腐蚀性im电竞app ,如果经常反流,对食管im电竞app 、咽喉就会造成刺激im电竞app im电竞app ,有研究显示im电竞app ,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。

  

白开水就是最好的饮料im电竞app ,如果嫌没味道im电竞app im电竞app ,可以喝点淡茶水im电竞app ,绿茶im电竞app im电竞app 、红茶im电竞app im电竞app 、花茶都不错im电竞app 。



儿科医生

不希望你:给3个月内的宝宝喂米糊


3个月以下的宝宝im电竞app im电竞app im电竞app ,淀粉酶分泌很少im电竞app im电竞app im电竞app ,吃了米糊,容易引起消化不良。





药剂师

不希望你:感冒同时吃几种药


生活中常见的药物性肝炎im电竞app ,部分是因为患者自己重复用药、频繁更换药品im电竞app im电竞app 、擅自联合用药造成的im电竞app im电竞app im电竞app 。以感冒药为例im电竞app im电竞app im电竞app ,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚im电竞app ,如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用im电竞app im电竞app im电竞app ,总剂量会在不知不觉中超量im电竞app im电竞app im电竞app ,造成肝脏受损im电竞app im电竞app 。

  

在用药前im电竞app im电竞app ,仔细阅读药品使用说明书im电竞app ,弄清药品的通用名称和商品名称。不可重复用药im电竞app im电竞app ,后果非常严重im电竞app 。



泌尿外科医生

不希望你:经常吃夜宵和火锅


夜宵和火锅中都会有大量的煎炸im电竞app im电竞app im电竞app 、辛辣食品,容易使前列腺长期充血im电竞app ,尤其是吃夜宵和火锅时喝点烈酒,酒精的刺激会加重前列腺充血的情况im电竞app ,容易引起前列腺炎。??





内分泌科医生

不希望你:饮食无规律


合理饮食im电竞app ,避免含糖饮料和冰淇淋im电竞app ;选择合适的运动im电竞app ,并长期坚持下去im电竞app im电竞app im电竞app ;调适情绪,避免不良情绪堆积im电竞app im电竞app ;规律生活im电竞app im电竞app ,避免长期熬夜im电竞app ;量出而入im电竞app ,保持良好体重。 ?





中医科医生

不希望你:乱吃保健品


保健品许多都是中药,中药是有药性的im电竞app im电竞app ,比如铁皮石斛,它的药性甘寒im电竞app ,有滋阴清热的功效im电竞app 。但是如果你的体质也偏寒,且身体比较胖im电竞app 、壮,就不能吃铁皮石斛im电竞app im电竞app 。所以服用中药类保健品,要明确保健品的药性,明白自己的体质im电竞app ,才能起到保健作用im电竞app 。





中医脾胃科医生

不希望你:三餐不规律


工作再忙im电竞app im电竞app ,也要保证一日三餐一顿不少,既不过饱也不过饥im电竞app 。胃有一张属于自己的“作息时间表”,胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷im电竞app ,以便及时消化食物im电竞app im电竞app 。年轻人经常饥一顿饱一顿,或者暴饮暴食就会打乱胃的“作息时间”im电竞app ,很容易伤及脾胃im电竞app ,脾胃伤则百病生。



一定要记牢im电竞app im电竞app ,否则很容易招病上身哦im电竞app !


来源:人民日报微信(ID:rmrbwx)


发表
im电竞app